نتائج الأعضاء
التمرين وحده له حدود. وعندما يضبط الأعضاء تغذيتهم أخيرًا، تتحقق النتائج التي يريدونها بسهولة أكبر.
6 كجم في 6 أسابيع
فقدتها إحدى عضوات Scott في F45 Stockbridge.
أطلق تحدّي أكتوبر مع CalCoach
تجربة لمدة 4 أشهر لأصحاب استوديوهات F45. نعمل معك لزيادة الإيرادات وتوفير ساعات مدربيك كل أسبوع وجعل أعضائك أكثر تفاعلاً مع نتائج أفضل.
نساعد الأعضاء بالفعل على تحقيق النتائج في…
لماذا تخوض التجربة التجريبية؟
زِد الإيرادات
التحديات تحسّن النتائج بذاتها. وذهب أحد استوديوهات F45 لدينا أبعد من ذلك فجمعها مع الدعم الفردي: Challenge Plus. أنت تحدد السعر وتحتفظ بـ100%.
+10 US$ للفرد
أُضيفت إلى إيرادات تحدّي Grant في F45 West Edinburgh.
حسّن التفاعل
تمنح لوحات المتصدرين والعادات والخطوات الاستوديو كله موضوعًا للحديث كل يوم، داخل الحصة وخارجها.
30% ← 80%
تفاعل الأعضاء في استوديو Stacey، F45 Glasgow West End.
الجدول الزمني للتجربة التجريبية
اعتبارًا من 14 سبتمبر
الانطلاق
نجهّز كل شيء قبل أن ينطلق تحدّي أكتوبر الخاص بك.
- إعداد التحدّي
- انطلاق الأعضاء
- انطلاق المدربين
- دعم الإطلاق
أكتوبر
التحدّي
ما يفعله أعضاؤك فعلاً أثناء التحدّي.
رسالة صوتية أو صورة أو نقرة واحدة لإعادة التسجيل. يسجّل أعضاؤك في أقل من 60 ثانية يوميًا، لذا يفعلون ذلك فعلاً، كل يوم.
يمكن للأعضاء أن يسألوا Cal عن أي شيء. «ماذا آكل قبل التمرين؟» «سأخرج الليلة، ما الخيار الجيد؟» ويحصلون فورًا على إجابات شخصية تراعي أهدافهم.
مخططات تقدّم للوزن ونسبة الدهون والقياسات، مع وضع السعرات دائمًا في سياقها، إذ تتزامن الخطوات والتمارين تلقائيًا من ساعتهم.
تحديات الخطوات وأهداف البروتين وسلاسل التسجيل. ينافس الأعضاء على لوحة المتصدرين ويحفّز بعضهم بعضًا على الالتزام طوال الأيام الـ30.
20–30 نوفمبر
المراجعة والتخطيط
نستعرض كيف سار التحدّي ونخطط معك للتحدّي التالي.
- مكالمة ختامية حول النتائج
- ما نجح وما يجب تغييره
- خطط لتحدّيك التالي
ديسمبر
ديسمبر على حسابنا
تابع حتى يناير ويكون ديسمبر مجانًا: وصول كامل دون أي تكلفة إضافية.
- وصول كامل إلى المنصة طوال الشهر
- أعضاء على المسار الصحيح في عيد الميلاد
- ترخيص الصالة اعتبارًا من يناير
270 US$ تغطي التجربة التجريبية كاملة لمدة 4 أشهر. كل مشارك في التحدّي وأي عضو آخر تريده على المنصة، دون رسوم لكل فرد. في تحدٍّ نموذجي من 40 شخصًا يعادل ذلك نحو 1.70 US$ لكل عضو شهريًا، وكل شخص يُضاف بعد الأربعين مجاني تمامًا.
نحن نتولى العمل وأنت تستمتع بالنتائج
ما نتولاه نحن
- إعداد التحدّي والقوالب ودعم الإطلاق
- منصة كاملة لكل مشارك: التغذية والتمارين والعادات والخطوات ولوحات المتصدرين
- لوحة تحكم المدربين للاستوديو طوال الفترة
- ندرّب مدربيك على لوحة التحكم
- نتولى كل ما هو تقني
- نجيب عن أسئلة أعضائك
- مكالمتا مراجعة في منتصف الفترة وفي نهايتها
ما تلتزم به
- أدخل كل مشارك في التحدّي إلى التطبيق قبل الانطلاق بإرسال رسالة واحدة إلى مجموعتك
- روّج للتحدّي بين الأعضاء (إعلان الإطلاق، داخل الاستوديو وعلى وسائل التواصل)
- مكالمة مراجعة قصيرة في منتصف الفترة ومكالمة ختامية في الأسبوع الأخير
نتولى نحن المنصة. وأنت تُبقي الأعضاء في حركة.
عرض تجريبي للوحة التحكم (5 دقائق)
عملاؤك يحصلون على التطبيق. وأنت تحصل على لوحة تحكم تدريب كاملة.
صُمّمت للمدربين وأصحاب الصالات الرياضية، وتمنحك مكانًا واحدًا بسيطًا لإدارة كل عضو وجعل التدريب اليومي أسهل ما يمكن.
يحبها المدربون والأعضاء
«المجتمع كان دائمًا في قلب F45. باستخدام تحديات CalCoach ننظّم تحديات بروتين تُبقي الأعضاء ملتزمين ومتفاعلين ويتحدثون عن التغذية كل يوم.»
Grant Gibsonالمالك • F45 West Edinburgh
«يمنحك F45 كل الأدوات التي تحتاجها لتصبح أفضل نسخة من نفسك. ويرتقي CalCoach بذلك إلى مستوى آخر بتتبّع مفصّل وإرشاد شخصي ومساءلة في كل خطوة. لا يمكنك التمرّن للتخلص من نظام غذائي سيئ، والتغذية جزء أساسي من ذلك.»
Stacey Somervilleالمالكة • F45 Glasgow West End
«كان جانب التغذية في تحديات الـ45 يومًا لدينا مشكلة دائمًا. مع CalCoach استطعنا أخيرًا تتبّعه ومساءلة الأعضاء عن أهدافهم الغذائية، مما حسّن نتائجهم الإجمالية على مدى الـ45 يومًا.»
Scott Marlowالمالك • F45 Stockbridge
«كان CalCoach رائعًا لنتائج الأعضاء وتفاعلهم. لم يسبق أن امتلكنا تطبيق تغذية نستطيع من خلاله تنظيم تحدٍّ على مستوى النادي بأكمله وإشراك الجميع. فقد أحد الأعضاء 4 كجم في 3 أسابيع! وهو سهل الاستخدام للغاية بالنسبة للمدرب أيضًا.»
Sam Keane وJoe Emmetالمالكان • Holistic Gym
ضماننا الشخصي
«نحن متواجدون 7 أيام في الأسبوع طوال فترة التجربة، نرعى أعضاءك إلى جانبك. إذا لم يحبّها أعضاؤك، سنردّ لك تكلفة التجربة التجريبية.»
Jack وMikeالشريكان المؤسسان لـ CalCoach
لأول 20 استوديو فقط
قدّم طلبك للتجربة التجريبية لـ F45 في أكتوبر
عرض تعريفي خاص لأول 20 استوديو F45. سعر التجربة حصري لمجموعة تحدّي أكتوبر هذه.
- 270 US$ للتجربة التجريبية كاملة لمدة 4 أشهر، عدد غير محدود من المشاركين
- الوصول إلى المنصة من 14 سبتمبر إلى 31 ديسمبر 2026
- استرداد الأموال إذا لم يحقق التحدّي المرجو