Demo de la app móvil de 4 min
Por dentro de la app de CalCoach
La app que tus miembros y clientes usan cada día: la configuración, el registro de comidas con Cal, el diario, los retos y los ajustes de la cuenta, grabado en el producto real.
¿Aún no tienes la app?
Descarga CalCoach y luego inicia sesión o regístrate con el correo con el que te invitó tu gimnasio o tu coach.
Bienvenida y configuración inicial
La app de CalCoach empieza con una invitación de tu gimnasio o tu coach. Si te han enviado un enlace de invitación, al tocarlo se abre una breve página de registro: introduce tu nombre y tu correo, elige un nombre de usuario y una contraseña y verifica tu correo. Descarga la app e inicia sesión con los datos que acabas de introducir.
Si en su lugar te han enviado un correo de conexión con un coach, descarga primero la app y elige registrarte en lugar de iniciar sesión. Haces los mismos pasos y al final aceptas la solicitud de conexión de tu coach.
Esta configuración inicial es clave, porque permite que Cal, el asistente de nutrición con IA, adapte su apoyo a tus objetivos, tus dificultades y tu nivel de actividad diaria. La app afina además tus necesidades calóricas en reposo según tu situación laboral y el ritmo de progreso que deseas.
Después se te propone conectar tus apps o dispositivos de salud para sincronizar automáticamente datos como el peso, los pasos, los entrenamientos y la grasa corporal. Puedes activar recordatorios diarios opcionales para recibir avisos motivadores a lo largo del día.
Funciones clave para registrar e interactuar
CalCoach ofrece varias formas rápidas de registrar lo que comes:
- Registro por foto: Haz una foto de tu comida, incluso mientras viajas, y Cal estima las calorías y los macronutrientes.
- Escáner de códigos de barras: Una base de datos con más de 4 millones de productos identifica y guarda rápidamente los alimentos envasados.
- Registro por voz: Di lo que has comido, por ejemplo “un vaso de zumo de manzana natural”, y Cal lo registra al instante.
Además del registro, Cal actúa como tu coach de nutrición en la ventana de chat: responde preguntas y sugiere comidas adaptadas a tus objetivos de proteína y a tus preferencias. Cal puede generar recetas con la lista completa de ingredientes y los pasos de preparación, y registrar esas comidas al instante. También puedes pedir planes de comidas completos que pasan directamente a tu diario de comidas para un seguimiento diario sin esfuerzo.
Diario y seguimiento del progreso
La pestaña del diario te da una visión completa de tu nutrición y tu actividad diarias:
- Las calorías y los macros consumidos hasta ahora hoy.
- Los pasos y otras métricas sincronizadas directamente desde tus dispositivos de salud conectados.
- Los hábitos que seguir, ya sea que los definas tú o tu coach.
- Las comidas planificadas junto a todo lo registrado hasta ahora, para que veas cuánto te acercas a tus objetivos.
Esta vista central mantiene tu atención en el progreso global y en la constancia.
Retos y comunidad
CalCoach genera motivación a través de retos:
- Únete a retos organizados por tu coach, tu gimnasio o la propia CalCoach.
- Entre los ejemplos actuales hay una colaboración con The Good Prep, con premios por valor de £225 en comidas saludables.
- Una clasificación registra los puntos por cumplir tus objetivos de registro y de proteína, con periodos de sprint que otorgan el doble de puntos.
- Comparte la clasificación y usa el chat de grupo para animaros y manteneros constantes entre todos.
- Los retos activos se muestran claramente y unirse a uno lleva un solo toque.
Este componente social aumenta la participación y favorece un registro constante.
Ajustes de la cuenta y datos de salud
La pestaña de la cuenta te permite adaptar la app a ti:
- Ajusta tus objetivos diarios de calorías y macros a medida que cambian tus metas.
- Actualiza tus preferencias nutricionales, incluidos gustos, aversiones y restricciones dietéticas.
- Explora una biblioteca de más de 400 recetas, agrupadas por necesidad dietética, como alta en proteína, vegetariana o sin gluten.
- Conecta apps de salud y dispositivos externos si te lo saltaste durante la configuración. La sincronización incorpora tu historial, de modo que se reflejan todas las comidas y la actividad pasadas.
Las sesiones de ejercicio, como un entrenamiento HIIT de 45 minutos, cuentan para tus totales diarios de nutrición y gasto energético, lo que te da un feedback más preciso de tu progreso.